Tips Latihan Memegang Raket Bulutangkis

oleh -
Tips Latihan Memegang Raket Bulutangkis

Tips Latihan Memegang Raket Bulutangkis – pada pembahasan sebelumnya saya sudah mengulas tentang teknik memegang raket bulutangkis. tentu kalian sudah memahami bagaimana teknik-teknik dalam memegang raket bulutangkis dengan benar.

jika kalian sudah memahaminya tentu selanjutnya kalian harus latihan untuk menguasai teknik memegang raket yang kamu sukai dan ingin kamu pelajari. di sini saya akan memberikan tips bagaiamana latihan memegang raket agar kamu cepat mahir dalam menguasai teknik pegangan raket berikut adalah Tips Latihan Memegang Raket Bulutangkis.

Baca juga : Teknik memegang Raket Bulutangkis Atau Badminton Dengan Benar

Tips Latihan Memegang Raket Bulutangkis

Sebelum kamu beralih menggunakan teknik pegangan raket seperti backhand grip ataupun forehandgrip kamu harus melakukan hal ini terlebih dahulu untuk dapat menguasai teknik pegangan raket dengan mudah.

  1. untuk pemain yang  masih awal atau peserta latih cobalah membiasakan diri untuk memegang raket dengan jari-jarinya, hal ini dilakukan juga untuk membuat pergelangan tangan menjadi luwes, pergelangan tetap rileks namun tetap menjaga tenaga agar tetap kuat.
  2. Kemudian latihlah mengerakan raket ke kiri dan kekanan dimana tumpuan kekuatan ada di pergelanagan tangan
  3. Latihlah juga gerakan raket ke belakang dan depan dengan tenaga yang bertumpu di bagian pergelangan. Ini akan membantu agar tekukan pergelangan tangan mulai fleksibel.
  4. Latihlah gerakan pergelangan tangan baik ke atas maupun ke bawah agar fleksibilitas makin tinggi.
  5. Latihan juga dengan kok dengan memukulnya ke arah tembok.

Dlam memegang raket untuk pemula tentunya ada kesalahan umum yang sering di lakukan oleh pemula yaitu memegang raket dengan jari-jari sejajar semua kemudian posisi V tangan terletak di area pegangan raket yang luas.

yap pada intinya memegang raket bulutangkis dengan benar yaitu dengan menggunakan jari-jari secara luwes dan memposisikan pergelangan tangan untuk menghasilkan kekuatan yang besar. kemudian posisi jari juga harus rileks dan tidak kaku sehingga power yang di hasilkan akan maksimal nantinya.

Dengan menguasai teknik peganagan raket ini tentu pukulan akan lebih efektif dan efesien sehingga tidak menguras banyak tenaga untuk menghasilkan pukulan yang cepat kuat dan akurat. mungkin hanya sampai di sini saja pembahasan kota tentang tips latihan memegang raket bulutangkis, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *